Toma
nota
- Vegan
- Baixo teor de açúcares
- Vegetariano
- Alto teor de fibra
- Integral
- Fonte de proteína
Escolhe entre flocos grandes e pequenos.
Flocos de aveia 100% naturais para uma refeição saciante
A aveia, rainha incontestável dos cereais de pequeno-almoço, oferece-te um conjunto de nutrientes importantes, tais como proteínas preciosas, hidratos de carbono de qualidade, fibras saciantes e um baixo teor de açúcares que mantêm o teu sistema a funcionar em excelentes condições ao longo do dia.
Quando ingerida antes do treino, a aveia prepara-te para atividade física intensa. É por isso que é um dos snacks pré-treino mais populares para atletas e amantes do desporto.
Os Flocos de Aveia da Prozis são um produto puro e não adulterado que preserva todos os nutrientes da aveia, para te ajudar com os teus objetivos de exercício e de dieta.
Para preparares receitas fora de série
Papas de aveia fáceis
- 40 g de aveia
- 150 mL de água ou leite
Mistura os ingredientes e leva a lume médio durante cerca de 5-6 minutos. Adiciona fruta ou mel para adoçar as tuas papas, e não te esqueças de polvilhar com algumas sementes para um toque moderno!
Bolachas de aveia, banana e amendoim
- 1 banana esmagada
- 1 colher de sopa de mel, agave ou xarope de tâmaras
- 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim cremosa/crocante
- 1 + ½ chávenas de flocos de aveia pequenos ou grandes
- ½ colher de chá de sal (opcional)
- Canela e/ou pepitas de chocolate (opcional)
Preaquece o forno. Coloca a banana esmagada, a manteiga de amendoim, o mel, a canela e o sal numa taça média. Mistura tudo. Junta os flocos de aveia e mistura outra vez até ficarem envolvidos. Adiciona as pepitas de chocolate (opcional). Faz pequenas bolas com a massa. Com as mãos limpas ou uma colher, espalma a massa até ficar em forma de bolachas. Leva ao forno durante 15 a 20 minutos a temperatura média.
Sopa de cogumelos e aveia
- 200 g de cogumelos desidratados
2 dentes de alho, esmagados 1 cebola, cortada 2 cenouras, cortadas 1 alho-francês 1 pitada de cebolinho 600 mL de caldo de vegetais ½ chávena de flocos de aveia Sal e pimenta a gosto
Coloca os cogumelos desidratados em água num tacho pequeno e deixa ferver. Assim que começar a ferver, desliga o lume e deixa os cogumelos de molho durante 15 minutos. Retira-os da água, corta-os em fatias e reserva. Noutro tacho, adiciona um fio de azeite e depois a cebola, o alho, as cenouras e o alho-francês. Cozinha em lume médio durante 3 minutos. Adiciona os cogumelos e cozinha-os, mexendo de vez em quando. Adiciona o caldo de vegetais, os flocos de aveia, o sal e a pimenta, e cozinha até a aveia amolecer. Antes de servir, decora com cebolinho.
Crumble de Maçã
- 2 maçãs pequenas
- ½ limão pequeno
- 1 pitada de canela
- 3 colheres de sopa de flocos de aveia
- 1 colher de sopa de farinha de aveia
- 1 colher de sopa de manteiga clarificada
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 colher de sopa de mel ou 1 saqueta de edulcorante em pó
- 1 colher de sopa de açúcar de coco
Corta as maçãs em cubos, ainda com casca. Coloca-as num recipiente pequeno, adiciona o sumo de limão e a canela, e reserva. Num outro recipiente, mistura grosseiramente o resto dos ingredientes. Coloca-os em cima da mistura de maçã. Leva ao forno a 180 °C durante cerca de 35 minutos.
Especialmente desenvolvido para:
Mães com uma Vida Ativa
Crianças
Idosos
Atletas
Profissionais ativos
Destaques dos Flocos de Aveia da Prozis:
- Produto não adulterado à base de aveia
- Instantâneo para uma mistura fácil
- Alto teor de fibra
- Adequado para dietas vegetarianas e vegan
- Fonte de proteína
- Ideal para pequeno-almoço, snack e refeição pré-treino
- Popular entre todo o tipo de desportistas
|
Política de segurança
Política de expedição
Política de devolução
