• O conjunto inclui uma joelheira grátis
• Alta qualidade
• Uma variedade perfeita de exercícios em casa
• Fortalece os músculos abdominais e das costas
• Eles podem ser usados ​​para muitos tipos de atividades
• Adequado para exercícios em uma área pequena

Comece a treinar com a roda de exercícios e fortaleça os músculos abdominais

A roda de exercícios para músculos abdominais, também conhecida como  AB Wheel ou AB Roller , é um complemento perfeito para os seus treinos, tanto na academia quanto em casa. Funciona perfeitamente em superfícies pequenas e, embora seja pequeno e discreto, proporciona um bom treino aos músculos. Não se deixe enganar pelo seu formato simples e tamanho pequeno. Os exercícios com ele exigem muita paciência e perseverança – principalmente no início. A Roda AB dá muito trabalho duro aos músculos abdominais. Ab Wheel é um dispositivo insubstituível se quisermos fortalecer os músculos abdominais. Treinar com uma única roda de exercícios parece simples. Envolve muitos músculos ao mesmo tempo e no início exige muita perseverança e resistência. Uma roda única e grossa , lembrando um pneu pequeno, proporciona maior estabilidade e segurança aos exercícios. Isso o torna uma boa solução para pessoas que estão apenas começando sua aventura com este dispositivo. A Roda AB pode ser desdobrada e levada em uma viagem ou para treinamento ao ar livre .

Quais são os efeitos do exercício com a Roda AB?

Os exercícios em círculo são muito eficazes. Eles trabalham em muitos grupos musculares por todo o corpo . Em primeiro lugar, fortalecem os músculos abdominais, mas também os músculos profundos (incluindo os músculos lombo-sacrais), que previnem dores nas costas, protegem a coluna contra sobrecargas e ajudam a manter uma postura adequada. Ao realizar exercícios com o anel, fortaleceremos rapidamente não só os músculos abdominais, mas também os músculos das costas e dos braços. No entanto, o rolo de exercícios destina-se a atletas mais avançados. Se está apenas a iniciar a sua aventura com treino ou os músculos abdominais e das costas ainda não estão suficientemente exercitados, comece com exercícios com bola de fitness ou cintas TRX, que também podem ser encontradas na nossa loja. No entanto, se você consegue fazer abdominais e abdominais sem problemas, é hora de avançar para o próximo nível com a Roda AB. A técnica correta é muito importante ao se exercitar com a Roda AB . Para evitar lesões, mantenha os músculos abdominais contraídos e não arqueie a região lombar. Você também deve evitar movimentos profundos das rodas no início. Para evitar muito movimento, você pode praticar em frente a uma parede que o restrinja.

Mais do que apenas AB Wheel

Para maior conforto de uso, o produto vem com joelheira grátis . É feito de material bom, grosso e durável. Graças a isso, você pode ter certeza de que seus joelhos receberão a proteção necessária ao se exercitar em uma superfície dura. É um luxo que você não deve negar a si mesmo! A roda de exercício AB Wheel MP Sport é um pequeno acessório com um design simples. Consiste em uma roda e uma barra de metal que se projeta de cada lado da roda e serve como alça. A área do cabo é coberta com uma esponja antiderrapante para permitir uma pegada confortável. Também possui joelheira. O tapete incluído protege os joelhos da abrasão e funciona bem durante exercícios em superfícies duras.

Escolha uma loja online confiável 

Na loja online MusclePower você encontrará diversos acessórios esportivos com os quais poderá realizar um treino completo em casa. Nossos dispositivos de treinamento são feitos de material sólido e de alta qualidade para atender às expectativas até dos clientes mais exigentes. Oferecemos promoções e descontos extraordinários, bem como a oportunidade de usufruir de um programa de fidelização único.